初出勤。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月01日（金）

初出勤。
< 2月も最後。 　｜　2日目。 >
今日から心機一転、初出勤。
緊張し通しで、お昼休憩のころには気持ち、ぐったり。
今日はそんなに忙しくなかったらしく、初仕事にはよかった、というが。。。
いやいや、私には十分忙しかったですけれども。。。
明日は半日、そして日曜日。
何とか乗り切ろう。
ショックなのは交通費、２ｋｍ以内だと出ないという。。。
か、悲しい現実。
冬は豪雪で無理だけれども、夏には歩こうと思っている。
明日も、張り切っていこう。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
13時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
19時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1421 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka* 2019/03/01 21:20 
歩いても以前の車通勤の半分以下でしょう？
出勤時間が短くなるから時間を有意義に使えますよ！(＇ｰ＇) ﾌﾌ
Ayako_k 2019/03/02 04:30 
　初日って、居るだけでも疲れますよね。
　お疲れさまでした。
　もうちょっと頑張ったら、お休みですね。＾＾
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