日本出張【barca2009さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月08日(金)

日本出張

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【食事】
朝:ヨーグルト
昼:スキップ
夜:飲み

ラーメン食べてないな。
明日のランチはラーメンかな

【トレーニング】
飲みすぎ+移動時間の変更につき、サボり

【CISA勉強】
新幹線で少しだけ。 面白くないな

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