ポチる【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月12日（火）

ポチる
< うっかり万引きした... 　｜　届く >
頭痛で薬を飲む。

昨日から、ギックリ腰の前触れみたいなのもあるから
コレは「用心しなさい」 って、コトかもな。

ビタミン剤も飲む。


腰にホカロ＊を貼ってたら
かなり楽になった。

＊＊＊＊＊＊＊＊

土曜日にポチった
炭酸水ダンボール1箱は、昨日届き(お知らせメンバーズに登録しようかな)
バターカッターケースとカフェインレス詰替用は、今日届いた。

ネットを物色してたら、
穴の空いたスニーカーの新タイプが安い！
ポチる。

サイズが気になるけど
多分大丈夫かと。

誕生日頃に届く(*´ー｀*)
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		ヨガ・ストレッチ
5分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		   
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