おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月09日（火）

おはよー！
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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
オレンジ
【昼ごはん】
生姜紅茶
【間食】

【晩ごはん】
冷やしかけそば
おにぎり2個
ファミチキ
野菜ジュース
ヨーグルト
オレンジ
ご飯
鶏汁
手羽元の甘酢煮3本
【夜食】

【今日の感想】
晩ごはん食べ過ぎた。
そばと帰り道の買い食いはしばらく特別なときだけにしよう。

【記録グラフ】
体温（朝）
35.8℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
82.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
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