久しぶりのバドミントン練習【DIET80さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月09日（火）

久しぶりのバドミントン練習
< 入学式 　｜　上柴支会の総会 >
火曜日の練習に参加
右ひじ、左肩の痛みも和らいで練習できることに喜びを感じる
少し体重が増えた分、動きが鈍いが、ＪＯＹＦｉＴでのホットヨガを
もう少し続けられれば体重も調整できると思う
夜、県協会の常任理事会に出席
6月の実業団バドミントン大会の準備を進めることに注力することにする

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