ご挨拶【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月09日（火）

ご挨拶
< 雨の音 　｜　体重は減らない >
久々歩いてきました
国道の信号渡る際は、北風が強いなぁと思いながら、北風に向かって歩き、グランドに着く
人影が分からなかったが、グランドの時計は動いており、
５時１０分ごろを指していた。大体一周５分、２週回って帰宅するころは体がチクチク
軽めの汗が出たのだろう
右肩５０肩が痛むのは、生きている証拠と自分で言い聞かせながら、
軽めにひじを曲げ、腕振って歩いてきました。
私より先にグランドに入っていた方が、ジョグで私を追い抜く際に、ご挨拶をいただく
気持ちがイイね。まったく知らない他人ですが、同じグランドでごあいさつ。
久々の感激が味わえたので、ひじょうに今日は気持ちがよい。
明日も歩きたいという気持ちになる。

東の空が、葛飾北斎の慶賀のように、オレンジ色空と暗い紺色の山
この自然な色を味わえたのも天気がいいからだなぁ。
【記録グラフ】
体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
おじまる子 2019/04/09 07:15 
爽やかな朝ですか！羨ましいー
日帰り札幌往復の翌日はやはり疲れが残ってる…
 打ち水 2019/04/09 07:49 
実は昨日は早く上がりました。
日曜日の花粉の後遺症かもしれないが、頭痛ひどくてね。
お互い、無理しないように生きましょう。
mommomo 2019/04/09 07:27 
朝から快晴、今日はいいお天気になりそうですね♪
花粉、、、あと少しの辛抱。

スニーカーを新調して歩く気(!?)だけは満々です。 (笑笑)
 打ち水 2019/04/09 07:53 
今朝久々の運動靴
靴ひもがきつく靴ベラ使ったよ
運動靴履くに靴ベラっておかしいよね。
みたお 2019/04/09 08:08 
良いですね～（＾＾）
爽やかな朝の光景が浮かびますよ～（＾＾）
こういう所でもそうだけど、山などでの挨拶も
気持ちいいですよね（＾＾）
 打ち水 2019/04/09 08:16 
TK６６さんの事すぐ思い出す
山に行くことありませんが、きっと良い挨拶が交わされるでしょうね。
megulalala 2019/04/09 18:58 
爽やかな挨拶。
とても嬉しくなりますよね♪
 打ち水 2019/04/10 06:11 
そのとうりです
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