おはよー!【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月17日(水)

おはよー!

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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
生姜紅茶

【間食】
なし
【晩ごはん】
冷しかけそば
おにぎり 2個
アメリカンドッグ
カレーライス
野菜スープ
日向なつ
大福 2個
【夜食】
なし
【今日の感想】
食べすぎました。夜のコンビニと、お蕎麦はやめよう。

【記録グラフ】
体温(朝)
36.2℃
体温(朝)(℃) のグラフ
脈拍
68回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
140mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
腹囲
83cm
腹囲(cm) のグラフ
体重
65.4kg
体重(kg) のグラフ
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