おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月16日（火）

おはよー！
< 寝坊したー 　｜　おはよー！ >
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
生姜紅茶
飴
【間食】
なし
【晩ごはん】
おにぎり　2個
コロッケ
炊き込みご飯
みそ汁
刺し身（ハマチ、あじ）
和え物
日向なつ
【夜食】
なし
【今日の感想】
遅くなっちゃった。

【記録グラフ】
体温（朝）
36.4℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
82.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
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