寝坊したー【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月15日(月)

寝坊したー

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【朝ごはん】
野菜ジュース
【昼ごはん】
生姜紅茶

【間食】
なし
【晩ごはん】
冷やしかけそば
ご飯
みそ汁
ぶり大根
納豆
キムチ
野菜ジュース
ヨーグルト
【夜食】


【今日の感想】
ハンカチで鼻水はふかないぞ!

【記録グラフ】
万歩計
6963歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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