帰宅は22時予定【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月24日(水)

帰宅は22時予定

< 桜前線上陸  | 海岸通り >
【今日やった運動】
朝のウォーキング(堤防往復)
【運動した時間】
38分
【新たな発見】
セコマのもっちり食パンが安くて美味い。
堤防の対岸はゴミ多し!
【今日の感想】
19時~21時キャッシュレスセミナーに出席。
会場まで往復100分の運転で帰宅は21時50分。
とても分かりやすく、勉強になった。
参加は大正解だった!
堤防の対岸は空き地が多いからなのか、それともまだ自治会の一斉清掃をしてないせいなのか、ゴミが散在…
自主的に清掃してやろうかな…
そこまでやるか!?って気もするし…


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
8189歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
みたお 2019/04/24 10:44
帰りが遅いんですね…
気を付けて~
もちろん仕事だよね…(^_^;
 おじまる子 2019/04/24 23:04
今晩は雨の予報が外れましたが、帰り道の運転はガスがかかって見通しが悪かったです。

xAKIx 2019/04/24 21:06
あら、今日は残業ですか?どうかご無理なさらずです。
ウォーキング、私も今朝はしました^^
お疲れ様です!
 おじまる子 2019/04/24 22:57
セミナーには自主的に参加してきました。
帰宅は遅くなりましたが、有意義な時間だったので苦になりません。
拳法は続けているのかな?
打ち水 2019/04/26 05:47
えらい。 さすがです自主勉強セミナー
 おじまる子 2019/04/26 06:48
ここから40㎞ほど離れた町の商工会主催のセミナーでした。
その町に出してる営業所の男性職員も全員参加してました。お疲れ様。
わが社からは私を含めて8人、それ以外の聴衆はたった6人って!
私たちが参加しなかったら格好付かなかっただろうに。。。
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