おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月27日（土）

おはよー！
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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
豚汁
ベーコンエッグ
レタスサラダ
オレンジ
マフィン
【間食】
なし
【晩ごはん】
ご飯
みそ汁（大根、みょうが）
イカの中華風うま煮
キムチ
たくあん
納豆
昆布
【夜食】
なし
【今日の感想】
心地よい疲れ、よく寝れそうです。

【記録グラフ】
体温（朝）
36.4℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
83cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
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