☆久しぶりのボランティア☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月28日（日）

☆久しぶりのボランティア☆
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行って来ました。
疲れた(￣▽￣;)
帰りにちょっと買い物に寄ったらバナナブレッドが
半額に！
思わず購入(笑)
当分おやつは大丈夫(^-^)v

明日から８週間、頑張ろう！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
6km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
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