おはよー!【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月29日(月)

おはよー!

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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
パン
オレンジ
【間食】
冷しかき揚げそば
カフェオレ
【晩ごはん】
ご飯
みそ汁(大根、にら)
餃子 10個
納豆
キムチ
たくあん
【夜食】
なし
【今日の感想】
餃子の餡は半分の量で良い!作りすぎたー。

【記録グラフ】
体温(朝)
36℃
体温(朝)(℃) のグラフ
脈拍
56回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
腹囲
80.5cm
腹囲(cm) のグラフ
体重
64.2kg
体重(kg) のグラフ
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