☆長い一日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月01日（水）

☆長い一日☆
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一週間で一番長い日が終わりました。
essay系のassessmentがまた山盛りになって来た、、、

週中なのにビール飲んじゃったし、、、
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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