☆スタンプ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月02日（木）

☆スタンプ☆
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☆スタンプ☆ 画像1
今日のボランティアは封筒にスタンプを押す作業。
500入り、６箱、裏に団体印、表に別納印（？）
合計6,000回パッタンパッタンしたんだ、、、
すごい！
さすがに疲れました（笑）

部屋は若干暖房が入っていて汗だくでした(^^;
それから今日はComplimentary Lunchの日だったようで
美味しいランチをたくさん頂きました。


先日、パピーととった写真、職場の人が送ってくれていたのですが
なんとiphoneのメッセンジャーだったのでAndroidの私には
届いていなかったんです。
それが分かってメールで送り直してもらいました。
顔出しですが(^^;

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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