睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(水) 6.5時間 up   24041.7時間   ☆長い一日☆  
5月2日(木) 7時間 up   24048.7時間   ☆スタンプ☆  
5月3日(金) 6.5時間 up   24055.2時間   ☆危うくうちがなくなるところだ...  
5月4日(土) 7時間 up   24062.2時間   ☆課題と格闘☆  
5月5日(日) 7時間 up   24069.2時間   ☆向の部屋☆  
5月6日(月) 6.5時間 up   24075.7時間   ☆Bloggerはじめました☆  
5月7日(火) 7時間 up   24082.7時間   ☆フリー☆  
5月8日(水) 6.5時間 up   24089.2時間   ☆初めてのBocconcini...  
5月9日(木) 6.5時間 up   24095.7時間   ☆頂き物☆  
5月10日(金) 6.6時間 up   24102.3時間   ☆雨、、、☆  
5月11日(土) 7時間 up   24109.3時間   ☆モーニントンペニンシュラ☆  
5月12日(日) 7時間 up   24116.3時間   ☆まだまだだめだわ☆  
5月13日(月) 7時間 up   24123.3時間   ☆一年前とは全く違う☆  
5月14日(火) 6.5時間 up   24129.8時間   ☆次から次☆  
5月15日(水) 6.5時間 up   24136.3時間   ☆色々ちょっと進む☆  
5月16日(木) 6時間 dwn   24142.3時間   ☆飲み過ぎた（笑）☆  
5月17日(金) 5.5時間 dwn   24147.8時間   ☆辛くなって来た、、、☆  
5月18日(土) 7時間 up   24154.8時間   ☆一進一退☆  
5月19日(日) 7時間 up   24161.8時間   ☆リワード☆  
5月20日(月) 6.5時間 up   24168.3時間   ☆モーニントンペニンシュラ☆  
5月21日(火) 6時間 dwn   24174.3時間   ☆ストレス多いね、、、☆  
5月22日(水) 6時間 dwn   24180.3時間   ☆メルボルンスター☆  
5月23日(木) 6時間 dwn   24186.3時間   ☆パウチッコ☆  
5月24日(金) 7時間 up   24193.3時間   ☆やっと一週間☆  
5月25日(土) 7時間 up   24200.3時間   ☆久々走った〜☆  
5月26日(日) 7時間 up   24207.3時間   ★ブラックアウト★  
5月27日(月) 6.5時間 up   24213.8時間   ☆ツアーしました☆  
5月28日(火) 6.5時間 up   24220.3時間   ☆ナショナルギャラリ☆  
5月29日(水) 6.5時間 up   24226.8時間   ☆良い感じ☆  
5月30日(木) 7時間 up   24233.8時間   ☆お役に立ちます☆  
5月31日(金) 6.5時間 up   24240.3時間   ☆底が見えて来た☆  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 205.10時間 （先月：196.50時間）
平均数（今月） up 6.62時間 （先月：6.55時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） dwn 83.9% （先月：86.7%）
総合データ（～5月）
合計数 24,240.30時間
平均数 5.58時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 23.7%