睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 7時間 up   23845.7時間   ☆四月ですね☆  
4月2日(火) 6時間 dwn   23851.7時間   ☆一泊研修旅行☆  
4月3日(水) 6.5時間 up   23858.2時間   ☆Beechworth☆  
4月4日(木) 7時間 up   23865.2時間   ☆お休みだけど☆  
4月5日(金) 6.5時間 up   23871.7時間   ☆課題と格闘中☆  
4月6日(土) 7時間 up   23878.7時間   ☆英語でブログ？☆  
4月7日(日) 7.5時間 up   23886.2時間   ☆久しぶりFullのボランティ...  
4月8日(月) 7時間 up   23893.2時間   ☆新しい一週間☆  
4月9日(火) 6.5時間 up   23899.7時間   ☆意味分からん☆  
4月10日(水) 7時間 up   23906.7時間   ☆一段落☆  
4月11日(木) 6.5時間 up   23913.2時間   ☆パピー☆  
4月12日(金) 6.5時間 up   23919.7時間   ☆一段落☆  
4月13日(土) 6.5時間 up   23926.2時間   ☆Shazam!☆  
4月14日(日) 7時間 up   23933.2時間   ☆忙しかった☆  
4月15日(月) 6.5時間 up   23939.7時間   ☆So sad☆  
4月16日(火) 6.5時間 up   23946.2時間   ☆ごほうび☆  
4月17日(水) 6.5時間 up   23952.7時間   ☆今日もまた☆  
4月18日(木) 7時間 up   23959.7時間   ☆ボランティア仕事も大変だゎ☆  
4月19日(金) 7時間 up   23966.7時間   ☆自転車日和☆  
4月20日(土) 5時間 dwn   23971.7時間   ☆腹痛…☆  
4月21日(日) 6時間 dwn   23977.7時間   ☆ただいま！☆  
4月22日(月) 6.5時間 up   23984.2時間   ☆歯医者とつけ麺☆  
4月23日(火) 7時間 up   23991.2時間   ☆鎌倉☆  
4月24日(水) 7時間 up   23998.2時間   ☆一周忌☆  
4月25日(木) 7時間 up   24005.2時間   ☆帰ります☆  
4月26日(金) 2.5時間 dwn   24007.7時間   ☆ただいま！☆  
4月27日(土) 7時間 up   24014.7時間   ☆初めてのダートコース☆  
4月28日(日) 7時間 up   24021.7時間   ☆久しぶりのボランティア☆  
4月29日(月) 7時間 up   24028.7時間   ☆後期初日☆  
4月30日(火) 6.5時間 up   24035.2時間   ☆REVOLUTIONS☆  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 196.50時間 （先月：204時間）
平均数（今月） dwn 6.55時間 （先月：6.58時間）
最高数（今月） up 7.50時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 86.7% （先月：74.2%）
総合データ（～4月）
合計数 24,035.20時間
平均数 5.57時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 23.3%