☆ストレス多いね、、、☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月21日（火）

☆ストレス多いね、、、☆
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色々ありますね、、、文化の違いか？

ガイドのクラスで来週、私とＪくんはバイクツアーをします。
私は自転車店と連絡をとる係。身長、性別、自転車経験などは必要か？
と訪ねたところあると助かりますって。
早速、みんなに聞いてみた。メッセンジャーでね。
クラスで聞いても良いんだけどいない人もいたからグループメッセージで
さくっと。

ほぼ全員の人が１時間以内に返信をくれて助かりました。
ほぼ、、、それがなんとＪくん。

おまえ！主催側だろ！
って感じ。。。
他の人にさんざん愚痴って
友だちが個別にメッセージしてくれて夜10時過ぎにやっと返信が来たけど、、、

Ｊくんと一緒にツアーを、、、はっきり言ってやりたくないです。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
6km
自転車（km） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
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