食らいました【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月26日（日）

食らいました
< 朝、久しぶりに歩く 　｜　女性雑誌を見る >
今朝４時半に家を出るが、モモが痛くて足が出ない、
引き返してきました。時々なる足に入っている金属が、いじわるをする。
無理しない、
先実コメントで、病的と
そうかも、現役をきっぱりと切る時期かもなぁ

昨夜お腹減っていたんですがご飯食べなかった反動で
今朝はご飯とラーメンにほうれん草を入れて食らいました。
糖質が気になる体なのに
あぁ～～、満足
腹減ったから解消しました。
夕べ食べなかったから罪悪感ないな、
濃いお茶飲みながら、打ち込んでます

皆さん、この暑さどうですか？
私は、世間が言うほどつらくはありません
歳なのかなぁ、今朝も長袖を着てます
朝はこんなに涼しいのに。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9642歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2019/05/26 06:31 
おはようございます　☆
健康で元気な　お身体有っての人生ですからね~　☆
うちのもそうなのですが　突き詰めて考える人って　そうなのでしょうね~
私は　全然　考えないし鈍感なので　あんまり悩みも無く　
連れが良く言う「ストレスが~~」は　無いですね~　☆　まぁ~　どちらが良いとも言えませんが・・
一般的に言えば　男女の責任の感じ方の差なのかなぁ~と　思ったりもします

打ち水さん　今日は お休みなのかなぁ~　☆　どうぞ　良い一日を !!
そして　可愛いワンちゃんに　いっぱい癒されて下さいませ~
 打ち水 2019/05/26 06:41 
いつもありがとう、コメントに癒されます。
おじまる子 2019/05/26 07:51 
おはようございます。
こちら北海道日高は猛暑も何処吹く風！
今日も最高20度行くかどうかって感じ…
札幌は昨日に続いて真夏日になりそう♪
 打ち水 2019/05/26 08:01 
いつまでも、北海道は涼しくいてほしいが、実際北海道も暑いらしい

日高　行ってみたい。
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