no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月05日（水）

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< 眠気。 　｜　ドライブ。 >


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
59.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
シリアルバー チョコレート シリアルバー チョコレート（1人前） 48.6 kcal
13時
つけ麺（1人前） 440 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
マクドナルド チキンソテー（1人前） 470 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
19時
シリアルバー チョコレート シリアルバー チョコレート（1人前） 48.6 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
  1187 kcal
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