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【記録グラフ】

【食事の記録】

8時
ファンケル青汁（1人前）	32	kcal
トマトジュース（0.3人前）	6.8	kcal
ダノンダノン　フルーツセレクション　ストロベリーヨーグルト（1人前）	61	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップグラノーラザクザク穀物とフルーツ朝食（0.3人前）	43.5	kcal
キッコーマン豆乳（0.3人前）	33	kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ鉄＆カルシウム　ウエハース（1人前）	33	kcal
バナナ（0.5人前）	30.1	kcal
10時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
12時
ざる蕎麦（1人前）	297	kcal
野菜炒め（0.5人前）	152	kcal
サントリーサントリー黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前）	0	kcal
20時
なか卯青じそドレッシング（0.3人前）	4.5	kcal
アサヒビールアサヒスーパードライ [カン] 500ml（1人前）	210	kcal
オニオンサラダ（2人前）	60.7	kcal
21時
らっきょう（甘酢漬け）（1人前）	11.8	kcal
CoCo壱番屋福神漬け（1人前）	2	kcal
22時
スープカレー（1人前）	778	kcal
	1762	kcal
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