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カロリー比較（kcal）のグラフ

2019年06月

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(土)	2063 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 371.88 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-673kcal	no title
6月2日(日)	1869 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 432.66 kcal ウォーキング 304 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-947kcal	no title
6月3日(月)	1794 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 275.28 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-770kcal	no title
6月4日(火)	1710 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.98 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-924kcal	no title
6月5日(水)	1817 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 288.66 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-760kcal	no title
6月6日(木)	1762 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 325.26 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-890kcal	no title
6月7日(金)	1912 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 289.32 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-685kcal	no title
6月8日(土)	2228 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 395.28 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-532kcal	no title
6月9日(日)	2251 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 312.66 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-369kcal	no title
6月10日(月)	1803 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 310.44 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-815kcal	no title
6月11日(火)	1669 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 255.3 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-875kcal	no title
6月12日(水)	1954 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 298.92 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-652kcal	no title
6月13日(木)	1909 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.22 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-637kcal	no title
6月14日(金)	2022 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 252.66 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-500kcal	no title
6月15日(土)	1911 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.32 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-723kcal	no title
6月16日(日)	2202 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 233.94 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-301kcal	no title
6月17日(月)	1554 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 316.98 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-1070kcal	no title
6月18日(火)	1976 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 270.78 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-583kcal	no title
6月19日(水)	1787 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 421.5 kcal ウォーキング 304 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-1018kcal	no title
6月20日(木)	1890 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 271.68 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-670kcal	no title
6月21日(金)	2097 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 289.32 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-481kcal	no title
6月22日(土)	2603 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 353.94 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-77kcal	no title
6月23日(日)	2287 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 308.64 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-329kcal	no title
6月24日(月)	1790 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.98 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-844kcal	no title
6月25日(火)	1728 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 247.92 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-789kcal	no title
6月26日(水)	1868 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 239.28 kcal ウォーキング 190 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-641kcal	no title
6月27日(木)	2118 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 307.32 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-516kcal	no title
6月28日(金)	1858 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 277.32 kcal ウォーキング 209 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-708kcal	no title
6月29日(土)	2256 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 299.28 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-351kcal	no title
6月30日(日)	2142 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 201.3 kcal ウォーキング 171 kcal 腹筋 30 kcal スクワット 50 kcal	-310kcal	no title

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	58,830 kcal	78,270 kcal	-19,440 kcal
平均 kcal	1,961 kcal	2,609 kcal	-648 kcal
記録日数	30 日	30 日

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