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【記録グラフ】

【食事の記録】

8時
ファンケル青汁（1人前）	32	kcal
トマトジュース（0.3人前）	6.8	kcal
ダノンダノン　フルーツセレクション　ストロベリーヨーグルト（1人前）	61	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップグラノーラザクザク穀物とフルーツ朝食（0.3人前）	43.5	kcal
キッコーマン豆乳（0.3人前）	33	kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ鉄＆カルシウム　ウエハース（1人前）	33	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
10時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
親子丼（1人前）	498	kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前）	44.9	kcal
サントリーサントリー黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前）	0	kcal
20時
うどの天ぷら（1人前）	96.1	kcal
天ぷら盛り合わせ（1人前）	126	kcal
レバニラ炒め（1人前）	306	kcal
オールフリー（1人前）	---	kcal
21時
鮭ご飯（1人前）	301	kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前）	44.9	kcal
きゅうりの梅和え（1人前）	17.2	kcal
	1710	kcal
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