☆着々と☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月08日（土）

☆着々と☆
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今日は図書館がお休みなので
うちにこもってひたすらアセスメントをこなす。
着々と進みあとひとつとグループワーク
(自分の担当は終った)
を残すのみ！

明日はボランティア、明後日は映画見に行こうかなぁ～☆

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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