快晴【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月13日(木)

快晴

< 曇り時々晴れ  | 暖かい晴れ日 >
朝、勉強、靴磨き、ゴミ捨て
銀座線で赤坂見附下車、日枝神社お参り
一旦出社後、RPAセミナーへ(渋谷経由、品川)
グランドプリンスホテル新高輪
IMAGINE(Automation Anywhere)
渋谷のヒカリエの先で勉強
井の頭線が遅れている
吉祥寺の大戸屋で夕食
お母さんの夕食に八宝菜を2割引で買って帰る
帰って旅行準備
お母さんも準備大変
樹くんはプールで遅くなる



【記録グラフ】
万歩計
15855歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
65.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル(1人前) --- kcal
12時
昼、イベント弁当(1人前) --- kcal
21時
夜、豚と野菜の味噌焼き(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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