少し蒸し暑い晴れ日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月18日（火）

少し蒸し暑い晴れ日
< 朝小雨、後曇り、南... 　｜　蒸し暑いくらいの晴... >
朝、風呂掃除&水やり
銀座線で赤坂見附下車、日枝神社お参り
午前中、メール整理
経企の秋元さんから、規程の改訂は青山向け申請が必要とのことで、取締役会資料を修正
テーマ監査報告をメインとする
規程の改訂申請を別途作成(新旧比較表も)
事前事業審議会(若林一丁目)
午後、園田さんと人事総務部と、監査結果確認
赤坂郵便局でチケット代支払い
セブンでアイス買い食い
取締役会資料提出
RPA資料確認
若手会お店探し by 食べログ
帰りに赤坂でお店下見
銀座線で帰宅
【記録グラフ】
万歩計
13948歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
14時
昼、アイス（1人前） --- kcal
21時
夜、家で豚バラ炒め（1人前） --- kcal
  0 kcal
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