腰と歯 Wの悲劇【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月21日（金）

腰と歯 Wの悲劇
< ギンリョウソウ 　｜　痛み >
水曜日、前日温泉で充分温めて湿布も貼っておいた腰が悪化。どうも腰の右側に痛みが走る。完全に立つと普通に歩けるが、中腰と座った状態から立つ時に非常に痛む。靴下履くのも一苦労だったが、仕事にかかると次第に痛みは軽くなってきたので、そのまま１日を過ごした。夜は息子家族が来ていて、少しぐずつく孫を抱いてあやしたのは良いが立てない。正座したままで我慢した。


その夜は湿布して早めに寝る。朝5時前に起きてトイレに行った時は痛みはほとんどなく安堵したが、その後くしゃみした時に激痛が走り、立ち上がるだけで20分、歯を磨き髪を整えるが、顔を洗うのは中腰になれないので濡れタオルで拭いた。
腰は前日より確実に悪化していて、店の段取りだけ終えてヨメサンに外科まで連れていって貰った。レントゲンを撮って見るが骨には異常はなく、3週間前に出来た筋肉の小さな傷が今週の登山によって広がり悪化したのだろうということだった。湿布とコルセットをして貰い、痛み止めロキソニン5日分で様子を見ようと言われた。帰宅して1時間寝ると痛みはかなり引いていたので食後に仕事に戻った。


腰の痛みが引くと今度は歯だ。治療している歯はすでに神経が死んでいるので、多分横の歯の神経が痛いのだろう。夕方たまらなくなって鎮痛剤を飲んだ。なので外科から貰った痛み止めは寝る前に飲んだ。


薬のせいか今朝はよく寝た感じだ。腰は若干痛むが、普通に立って顔も洗えるし靴下も履ける。ただ歯の方はこれから痛くなるような感じで、いつロキソニンを飲むか。
昨日から麺類以外食べていないので、空腹ではあるが歯が痛いと食欲がない。逆に良いように思えば、これで体重が減って腰への負担も軽減出来る。しかし今のわたしはそんなこと考える余裕はない。

【記録グラフ】
便通
2回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
2
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2019/06/21 07:13 
もしかして、片足で椅子から立てた後遺症か？
骨じゃないことはレントゲンで立証できたから、
筋肉か、筋か、
歯は、医者に行くしかないね。　
味に支障が出るから、早く処置しましょうね。
 TK66 2019/06/21 08:21 
神経系の検査もしましたが、ヘルニア特有のしびれもないようなので心配はないとのことでした。
ただ湿疹があればすぐに来るよう言われています。

歯は治療中で週明けに予約取ってあります。
taka* 2019/06/21 07:26 
腰はコルセットで随分楽になるのではないですか？
立ち仕事だからテレビCMでやってるようなものですが、カミさんも付けるのと付けないのでは大違いと言ってました。
体重は減らしたほうが良いですね、私もヒトのこと言えないけど・・・
 TK66 2019/06/21 08:28 
コルセット、楽ですね。
歩くのは山でも登れる程支障はないのですが
座った状態から立つ時と中腰がキツイです。
体重は減った方が良いと思いながら、10年以上カラダカラに毎日記入していますが(笑)
おじまる子 2019/06/21 07:32 
時間をかけましょう！
って、俺がいうのも説得力なし^^;
 TK66 2019/06/21 08:40 
ありがとうございます。
おじまる子さんの大きな手術と比べたら
何言ってやがる‼ですよね(^_^;)
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