旅行直前の記録【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月21日（金）

旅行直前の記録
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体重減ってた。夜のご飯の量を減らしてたからか？？内臓脂肪も減ってた。夜中のフライトなので機内食もベジタリアンミールに変更。

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