２分間の腹筋運動をやり始めた。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月03日（水）

２分間の腹筋運動をやり始めた。
< no title 　｜　２日目 >
２分間の腹筋運動をやり始めた。１日目
動画サイトで「の■ちゃんねる」っていう女性の動画。
結構、効果あるかも。

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