時差ボケ覚書3【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月08日（月）

時差ボケ覚書3
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昨晩は帰国後初めて、睡眠薬なしで寝てみた。
眠れないｗｗｗずーっと考え事してるような感覚で朝。もうだめだと思って、7時過ぎに睡眠薬飲んで寝て、昼12時親からの電話で目が覚めるが電話には出なかった。電話かけなおそうかなーと思って時計見たらもう1時回ってたｗｗほんの10分くらいうだうだしてただけと思ったのに！その後起きてからは睡魔は訪れず。

そうだ！起きてから体重はかったらしばらくぶりで見る体重（減）になっててちょっと嬉しかった。

明日は仕事なので一応夜薬のんどこう。
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