☆お見舞い☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月18日（日）

☆お見舞い☆
< ☆ちょっと不調？☆ 　｜　☆いってきます☆ >
自転車仲間が6月に事故で脛椎を損傷し、首から下が
動かない状態になった。
しばらくICUで治療をしたあと、うちの近所の
リハビリセンターは転院した。
近いし、たまたま友だちが行くと言うので今日、
行って来ました。

いやびっくり！
元気付けのつもりで行ったのに元気をもらって帰ってきました！
医者もびっくりする回復力で今ではなんとか
両手両足を動かすことができる。
力は入らないものの車椅子は自力でこげる。
首から上は元気なのでよくしゃべる(笑)

半分寝たきりを想像していたから
本当にびっくりでした。

今日はちょっと頑張って多摩湖まで自転車で
行って来ました！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
26km
自転車（km） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
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