☆ヤラバレー☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月24日（土）

☆ヤラバレー☆
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クラスメイトがオーガナイズしてくれてヤラバレーに行ってきました。
かなり郊外だけど彼女はここに住んでいてとても詳しい。

当初、10人ぐらい行くって言ってたのにドタキャンも含め
ふたを開けたらうちの娘を入れて４人。
せっかく色々考えてくれたのに、、、

でも、おかげで小グループでのんびりのどかな感じを楽しみながら
ゆったりと流れる時間を感じ、楽しむことができました。

ニコラ、ありがとう☆
最後に良い思い出ができました。

明日はやっぱりクラスメイトがお山に連れて行ってくれる予定。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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