晴　曇【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月17日（火）

晴　曇
< 夏梅雨 　｜　夏梅雨 >
　朝方は涼しくまりましたが、
昼の日差しはまだ暑いですね。

【記録グラフ】
湿度
68%
湿度（%） のグラフ
 		気温
28.6℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1629kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.75kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
凡　ハヤト 2019/09/18 05:19 
ホント、朝晩は涼しくなりましたね。^^
 エルフショット 2019/09/18 12:14 
　凡　ハヤトさん、どうもです。
　はい、このまま平和に秋になって欲しいですね。
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