no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月25日(水)

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お腹


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
2432kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
0時
トップバリュ 食パン 8枚(2人前) 236 kcal
ピーナッツバター(1人前) 109 kcal
キューピー マヨネーズ(1人前) 16.7 kcal
紀文 豆乳(2人前) 228 kcal
コーヒー(1人前) 51.2 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
伊藤ハム あらびき(1人前) 265 kcal
知久屋 きんぴらごぼう(3人前) 291 kcal
納豆(1人前) 113 kcal
シジミ汁(1人前) 67 kcal
さつまいも(1人前) 304 kcal
トップバリュ 豆大福 6個入(2人前) 296 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
  2432 kcal
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