20191005【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月05日（土）

20191005
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【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
おにぎり、鮭、ツナ、フライドポテト、コロッケ
【間食】

【晩ごはん】
ぶり、かつお、さわら、カキ、なす、ポテトサラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧
　　
　　
脈拍,,
体重

コメント
souls310 2019/10/05 07:46 
体調ふつー。休み。
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