no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月07日（月）

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喉
若干の寒気
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
ゆであずき（缶詰）（1人前） 43.6 kcal
神戸屋 食パン　５枚（2人前） 444 kcal
敷島製パン ふんわり鬼まん 黒糖（2人前） 404 kcal
はまち（1人前） 358 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
㈱虎昭産業 6つに切れてる　コーヒーロール（2人前） 530 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
サブウェイ ローストビーフ（3人前） 783 kcal
  3019 kcal
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