☆残念なカレー☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月15日（火）

☆残念なカレー☆
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今日のランチはカレーにしたんだけど
いつも普通盛りにしていたけどごはんが多いので小にしてみた。

もともと具なんてたいして入ってないんだけど
今日は小さなジャガイモひとかけだけだった、、、
２３１円でも高いと思う（笑）
これならおにぎり二個の方がよっぽど具が多い。

明日はおにぎりにしようかな？

そして帰りになんだか疲れて、あと一駅のところで寝落ちてしまい
降りる駅で目が覚めたんだけど、深く寝てしまったのか？
スマホを鞄の上に置いたまま立って、しばらく歩いてしまった。
ちょうどホームのギザギザした、滑り止めらしきものの上に落ちた。
傷ついた、、、ケースだけど。
まだ、買って一ヶ月もしてないから、、、ショック。

いつもならちゃんと鞄に入れてるのにな、、、
手で持ってるのも忘れてしまうなんて、ぼけてる。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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