☆だいぶなれてきた？☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月17日（木）

☆だいぶなれてきた？☆
< ☆ホントにおにぎり... 　｜　☆１週間おつかれさ... >
英文メール。
複雑な返信とか内容にもよるけど
少しスピードアップしてきたかな…
今は書類のまとめに入っていて、そっちも大変。
まあ、あと一ヶ月、頑張ろ!

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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