no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月19日（土）

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鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
コーヒー（3人前） 154 kcal
塩ラーメン（2人前） 797 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
サントリー トリスハイボール（1人前） 175 kcal
メグミルク 牧場の朝　ヨーグルト　いちご（2人前） 144 kcal
21時
越後製菓 ふんわり名人　きなこ餅（1人前） 205 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
しいたけの天ぷら（天つゆ）（1人前） 106 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
  2261 kcal
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