no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月27日（日）

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ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
井村屋 きんつば（3人前） 324 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 682 kcal
サントリー トリスハイボール（2人前） 350 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
越後製菓 きなこ餅（2人前） 308 kcal
CALPIS カルピス（1人前） 230 kcal
  3100 kcal
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