☆晴れた！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>audreyさんのトップページ>記録ノートを見る>☆晴れた！☆
19年11月29日（金）

☆晴れた！☆
< ☆11月って☆ 　｜　☆１１月も終わり☆ >
久しぶりに朝から青空！
寒いけど気持ちいい(≧∇≦)b
洗濯して、お散歩たっぷりして、お役所行って、買い物して。
やっぱり天気で左右される(笑)

新しいガジェット買いました！
と言うか娘へのプレゼント。
クリスマスと誕生日を合わせて。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE