no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月30日（土）

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昨日は夕方になって私宛に社長から品証メンバーに装置の使い方をレクチャーしてくれの依頼が来た。
勘と経験のワンマン社長がやっと測定装置の重要性を認識したらしい。
しかし私のデータや分析レポートは見てないだろう。第一理解できるとも思えんが・・・
まだ暫くは生産でゴタゴタするだろうが、やっとこさ次のステップに行けるか？

相変わらず社長の息子Aから何のコメントもないのも気に掛かる。
提案を幾つもしているがホントに分かっているのか？もっと相談せーよ！
だいたいオヤジと息子2人の3人が、それぞれ好き勝手なことをしている家内工場。
社員が少ないのに管理層が連係取らないってどゆことよ？？？


次男から家族LINEで今日で会社を辞めたの連絡が入る。新卒で4年と8ヶ月・・・
有給を使うから制度上は年末までなのかな？
次の仕事は決まっているが来年4月からとの事。ずいぶん長い休みだ。

私の時は新卒8年で転職し、長男が生まれる1ヶ月前に新しい会社で働きだしていた。
次男の場合は先に子供が生まれることになるが子守が出来て良いかもしれない。
引っ越しはまだ半年以上先のようだ。
買うのを止めたマンションの手付金うん百万円は戻ってこないらしいが、自分たちで決めたことだからしょうがない。


グラフは当地に来てからの月平均体重と休肝日の推移
C国に行く前は更に2キロ以上痩せていた。減少傾向なのは良いがもうひと踏ん張り頑張らねば！
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1802kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
12回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
2803歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
TK66 2019/11/30 17:18 
うわっ!すごい成果。
わたしは先週診療所で検査結果を誉められて以降
案の定気が緩んで、お酒増えているなぁ。これがアカンのですね。
体重もどちらかといえば増えぎみだし。
 .taka 2019/11/30 18:15 
半年で-1.2kgですから大したことはないです。増えてないからまだマシですが。
ノンアルビールは消費税8％のままらしいですね。売上が16％アップしたとか！
当地にはノンアルは売ってないので極力飲まないようにしないと・・・
次男の新しい職場はTK66さんのお店から170号線で西へ車で30分程度のようです。
じむのぺ 2019/11/30 21:23 
グラフの1つは休肝日でしたか(p_-)
私も仕事をコロコロ変えてたし、振り返ると結果は良かったと思ってます。
子育てに集中出来るのはお嫁さんは助かりますね。
 .taka 2019/11/30 21:34 
本人は一抹の寂しさが有るようですが仕事を一生懸命にやっていれば当たり前でしょうね、私も最初の会社はそうでした。
私は4つ目ですね、勤続8年、28年、1年、？・・・(￣－￣) ｼｰﾝ…
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