おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月30日（土）

おはよー！
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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
ご飯
みそ汁
ベーコンエッグ
たまごサラダ
レタス
納豆
キムチ
味噌ピーナツ
【昼ごはん】
パエリア
からあげ
ソーセージ
【間食】
なし
【晩ごはん】
ご飯
みそ汁
りんご
納豆
キムチ
味噌ピーナツ
チンジャオロース
レバー
【夜食】
なし
【今日の感想】
レバーおいしい！
【記録グラフ】
体温（朝）
36.5℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
79cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
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