no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月17日（火）

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鼻
口内炎
HOTFRASH???
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
あん団子（1人前） 121 kcal
ツナサンド（1人前） 708 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
22時
さつま芋（1人前） 911 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 682 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
赤飯（1人前） 235 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
  4005 kcal
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