消したつもりが付いている【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月23日（月）

消したつもりが付いている
< がっちりマンデー 　｜　親と分かるのはいつ... >
昨夜は、鶏のから揚げを作り、うどんの汁を作っていただく
唐揚げはちょっとニンニク多かったかなぁ、生姜もたっぷり入れて、
ネギの青いところをは叩いて一緒に袋に入れてかき混ぜました。
くどいかなと思いましたが、薄味でまぁまぁかな。
うどんの汁も、玉ねぎの甘いを引き立たせたちょいと甘めの汁味にした。
今朝もその汁でうどんいただくが、結構うまいじゃん。

今朝、血圧がバカ高い、
昨夜食べ過ぎたからかなぁ、遅くまでテレビ見ていたからかなぁ
寝る前に水2杯飲んで寝たのになぁ

最近よくあることですが、
ノートパソコンの電顕切ったつもり「シャットダウン」したのに、
朝テーブルに置いたあたりが明るいから見ると電源が、切れてない
強制にシャットダウンをクリックしないと、何らかが邪魔して切れないようです
強制に切らないとだめらしい、このパソコンに入っていた東芝の何らかのソフトが邪魔している。
実に面倒だ。

【記録グラフ】
脈拍
99回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
おじまる子 2019/12/23 07:26 
お互い、血圧には要注意の身ですね。
 打ち水 2019/12/23 07:53 
そうです、血圧は上げないようにしないと。
そちら寒いし、足元が滑るから本当に注意ですね。

夜のみに行くのはやっぱ控えた方が良いね。
mommomo 2019/12/23 07:40 
主人は自分で海老ワンタンを作り食べていましたが、
物足りなかったようで、遅くに唐揚げを作ることに。
ニンニクは止めておきました^^;。

血圧は睡眠も大事と主治医に言われたことがあります。
朝の寒い部屋も影響しますよね。
 打ち水 2019/12/23 08:00 
今朝の血圧は、なぜだろう

海老ワンタンよくできるなぁ？
スープはどんな味付けにするんだろうか？
たわし68 2019/12/23 07:51 
今日の血圧は144・82
このところずっと高い
まぁ〜　降圧剤は飲んでますが。
 打ち水 2019/12/23 08:03 
私も血圧の薬飲んでますが、
ここ一週間ほど、下痢が停まりません

何か関係あるんでしょうか
だんだんだるまちゃん 2019/12/23 09:04 
シャットダウンからもしかしたらちょっとずれて
再起動押してしまってるとかはないんですか(・_・?)
ニンニクの多い唐揚げ美味しそうですね(*´▽｀*)
 打ち水 2019/12/23 12:12 
それじゃ私でも分かるよ
マヨネーズ入れたから？柔らかくできました
mommomo 2019/12/23 11:36 
丸鶏がらスープなど、市販の顆粒を使って味は好きに出来ますよ。
我が家では↓の塩味を愛用しています。
https://catalog-p.meiji.co.jp/products/foods_drink/others/030603/38992...
 打ち水 2019/12/23 12:24 
なるほど、私も使いますよ
顆粒タイプのものですね
チャーハンにも入れたりします。
みたお 2019/12/23 15:09 
＞電源が、切れてない
ワシもたまにしますわ…
昨日の夜はテレビが点いたまま…
トイレに起きて気付いて消したのですが、そんなことが多くなりますよ…（－－；
降圧剤を飲んでいても気圧の関係で上がることありますよ～
特に低気圧の時…
長く続くようなら注意した方が良いけど、一過性なら大丈夫ですよ（＾＾）
 打ち水 2019/12/24 05:42 
今朝は血圧は安定してます
ありがとう
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