未明の緊急地震速報、市内七福神めぐり【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月03日（金）

未明の緊急地震速報、市内七福神めぐり
< Sibeliusテ... 　｜　熟睡 / 筋肉痛 ... >
未明の緊急地震速報で飛び起きる。
地震そのものは大したことはなかったが
その後2時間ほど眠れず。
気性は7時半ごろ。眠すぎ。

10時半から市内七福神めぐり。
2時間ほど歩く。
正月太り解消にとても良い。
ついでに市内の大きな神社に寄って
お守りをお返しする。

【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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