no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月03日（金）

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鼻
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3096kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
そば（1人前） 389 kcal
越後生一番 餅（3人前） 618 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
㈱夕月 かまぼこ（3人前） 321 kcal
焼鮭（2人前） 295 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
白石 クリームパン（1人前） 179 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（2人前） 220 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
  3096 kcal
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