万ちゃん記 (1131)【 刺身盛り 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月18日（火）

万ちゃん記 (1131)【 刺身盛り 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し / 運動無し)

◯ 昨日は、運動無し。


☆ いつもの近所の居酒屋では、決まって『刺身盛り』から入る。

特に高級店でもない、普通の居酒屋だが、別の国で寿司店をやっていた、
現在の板長さんに代わってから、ネタ、盛り合わせのレベルが上がったもの。

外地ながら、Tシャツ＆半パン＆サンダルで行くような、近所の居酒屋で、
美味しい『刺身盛り』が食べられるのは、有り難い、、、、
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