no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月18日（火）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） --- kcal
シリアルバー チョコレート シリアルバー チョコレート（2人前） 97.2 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
白粥（五分）（1人前） 64.8 kcal
マルハ やわらか燻製仕立て かき（1人前） 69 kcal
ポークソテー（1人前） --- kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　プレーン（1人前） 233 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
シリアルバー チョコレート シリアルバー チョコレート（1人前） 48.6 kcal
  1133 kcal
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