no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月26日（水）

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27日分
鼻
朝に鼻血少し
便秘
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
セブンイレブン おにぎり　鮭いくら（1人前） 203 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
16時
パスコ 白い食卓ロール（1人前） 122 kcal
ミニストップ おにぎり　筋子（1.5人前） 260 kcal
  1318 kcal
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